Életvezetési tanácsadás

Mozgás = Élet = Energia



"A különféle sportok, a futás, az úszás, az evezés vagy a hegymászás is megadhatja azt az élményt, amelyet egy misztikusnak a megvilágosodás, de csak akkor, ha teljes szívvel, végtelen szeretettel végzitek. Minden mozgás tökéletes, ha nem gépiesen művelitek, ha nem az eredményt hajkurásszátok. Ha eggyé váltok a mozdulatokkal, ha mozgás közben minden sejtetek táncol, akkor néhány pillanatra megtapasztalhatjátok eredendő lényetek állapotát."

A.J. Christian


A mozgással és a fizikai aktivitással olyan lehetőség van birtokunkban amelyet tudatosan a javunkra fordíthatunk, de legtöbbször nem becsüljük, nem élünk vele. A fizikai aktivitás megőrzi a fiatalosságot, egészséget, segít megelőzni vagy kezelni sokféle betegséget. A megfelelő mértékű és milyenségű testgyakorlás egyensúlyt teremt a munka a pihenés és a mindennapi tevékenységeink között. Az NR-GYM energia torna és dinamikus jóga foglalkozásaim segítenek visszanyerni kiváló fizikai és lelki állapotunkat, nőies mozgás és tánc tréningjeimen pedig kicsit játékosabb formában sajátíthatjuk el a nőies mozgás titkait.

 

Nőies mozgás és tánc tréning

e-mail icon Facebook icon